Интенсивный график работы, катастрофическая нехватка времени, бесконечные стрессы… Такой образ жизни присущ сегодня едва ли не каждому городскому жителю. Потому и возникает острая необходимость отдохнуть в стенах своего дома, набраться сил и восстановить энергию на предстоящий день.

Однако зачастую утро начинается с головной боли и недомогания, раздражительности и плохого настроения. Эти симптомы часто оправдывают неправильным питанием, началом болезни или же просто усталостью.

При этом мало кто знает, что истинной причиной в большинстве случаев является высокая температура в комнатах и недостаточная влажность воздуха в квартире. Как только удастся достичь оптимального для человека уровня влажности, большинство проблем с самочувствием решатся сами собой.

Опасность «сухого воздуха»

Организм человека остро реагирует на изменения окружающей среды, и в частности на качество воздуха. Решая для себя задачу, нужен ли увлажнитель воздуха, следует учесть, что здоровье, и особенно у маленьких детей, напрямую зависит от влажности в квартире.

Поскольку до 90% структуры клетки организмов составляет вода, то даже незначительное снижение данного показателя приводит к возникновению ощущения сухости кожи, пересыханию губ, дискомфорту в горле, жжению и покалыванию глаз. В дальнейшем, эти симптомы с легкостью перерастают в хронические заболевания дыхательных органов и кожи, такие как астма и экзема.
Кроме того, не только человек чувствителен к неблагоприятному воздействию излишней сухости. В помещениях с недостаточной влажностью воздуха погибают комнатные растения, приходят в негодность деревянные предметы интерьера. Этих проблем легко избежать, используя незамысловатый прибор – увлажнитель.

Способы увлажнения воздуха

Повышение влажности воздуха в квартире без использования специальных приборов –задача не такая простая, как кажется на первый взгляд. Вот почему ответ на вопрос «Нужен ли увлажнитель воздуха?» однозначен: конечно! Многочисленные исследования доказали его неоспоримую важность для поддержания здорового микроклимата в помещениях.

Такие способы, как завешивание радиаторов влажными полотенцами, размещение в комнате тазов с водой, использование пульверизаторов не способны обеспечить требуемый результат – 50% влажность, улучшая ситуация лишь на весьма короткое время.

К тому же, замена деревянных окон на пластиковые блоки, использование в современной отделке синтетических материалов, многочисленной бытовой техники приводят к еще более значительному повышению температуры и сухости воздуха в квартирах, что делает «народные» способы еже более неэффективными в борьбе с повышенной сухостью.

Использование увлажнителя воздуха — еще один шаг на пути к здоровью и отличному настроению.